台湾著名作家游乾桂先生是我崇拜的偶像，他对“无著心”的问题深有研究。

何谓无著心？简单说，就是没有烦恼的状态。一个人，要想做到整天没有烦恼，那是相当难的一件事情，没有一定的境界和修养是根本办不到的。先生建议说，人每天对自己要有七问：这样难过有意义吗？杞人忧天有效吗？恐惧有用吗？死命赚钱所为何事？权力和金钱能否抵命？是否企图占有全世界？咬牙切齿于事有补吗？

先生告诉我们，观照心海，看看自己面对诸多的烦恼时，是否能够心甘情愿地抛之云外？人的心灵得自由，今天的忧愁在今日，明天的美好自然还在。真正的朋友永远不会离弃你，不要等到孤单时才想起你的亲朋好友，人生得一知己足矣，孤独时、彷徨时，朋友一定是你最忠实的听众，他们没有怨言，有的只是一颗包容万象的心。

是呀！人的一生很短暂，前前后后只有三天，昨天、今天和明天！昨天已成过去，无法请回来；明天还没到来，也不能提前拥有；只有把握实实在在的今天。现在才是最重要的，今天能代表我们生命的全部，今天把握不好，就可能会成为不好的昨天。昨天的好坏早已不再重要，因为那是一朵已经凋零的黄花，不足珍惜。明天就更不用说了，一首《明日歌》唱出了多少人的感慨和辛酸，明天是蹉跎岁月，是惰性的借口，是我们碌碌无为的诱因，就像那只整天只知道号叫的寒号鸟。我们应该抓住今天的快乐和努力，彻彻底底地抛弃昨天，信心百倍地憧憬明天。

不管我活着，还是死去，我都是一只牛虻，快乐地飞来飞去。 这是《牛虻》中最经典的一句话。想想也是，不要在你认为别扭的事上纠缠太久，那样的话，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎……放下，就是最大的圆满！实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是在跟自己较劲。自己不喜欢的事情，也尝试着去做，无论多么的舍不得，你都要学会抽身而退。不要因为去绝美风景的路上偶遇了一条臭水沟而坏了你欣赏美的心境，而耽误了其它的美，要想想你为什么来到这个世界。

我曾经有位邻居，夫妻俩都是医院著名的外科医生，他们退休了，却一辈子无儿无女，可他俩却过的很快乐。老俩口去郊游，去社会福利院，去品尝各地的小吃，去看电影，给各个学校给孩子讲健康……走到哪儿，老俩口都是十指相扣，因为他们能够时刻找到自己的人生目标。他们说，人生只有使用权，财富、生命、名誉……所有的一切都是过眼云烟，只有今天，才最美好！

拿破仑一世英明，而他最后的失败不是在滑铁卢战役，而是在一枚棋子上。战争失败后，他被终身流放到圣赫勒拿岛，过着异常艰苦而无聊的生活。一位密友听说此事，通过秘密方式赠给他一件珍贵的礼物——象棋。那是一副用象牙和软玉制成的国际象棋，拿破仑爱不释手。寂寞时，他就一个人默默地下着，借以打发时光，直至死去。后来，那副象棋被多次以高价转手拍卖。一次偶然的机会，人们发现象棋中一枚棋子的底部可以打开。于是，一个更惊人的秘密被发现了，棋子里竟藏有一张手绘的地图，上面详细标注着如何逃离的路径。可惜，拿破仑自始至终都没有想过逃跑，因为他没有领悟到朋友的良苦用心，也就没在玩乐中发现这一绝世的奥秘。其实，能不能逃出小岛，对他的以后都是一个不定数，但最遗憾的是他在岛上的日子并没有找到快乐！

很多的时候，人们总是在不断地抱怨，抱怨父母、抱怨领导、抱怨社会、抱怨国家，却不知道“抱怨不如改变”的道理。世上没有真正的死路，你对人生的态度就是试金石，在你抱怨时，机会就会悄悄地溜之大吉。

有时候，我莫名其妙地喜欢起佛学来，品佛语，看佛书，听佛歌……真的从里面学到不少东西。都说学佛的孩子不变坏，学佛的老人不痴呆，学佛的青年永不败。

孩子困惑了，老人对他说：“攥紧你的拳头，什么感觉？”“有些累！”老人：“试着再用些力！”“更累了！还有些憋气！”老人：“那你松开它！”孩子长出一气：“轻松多了！”当你感到累的时候，你攥得越紧就越累，放了它，就能释然许多！你看，多简单的道理，放手才会轻松！

是呀，就像游乾桂先生所说的那样，每天七问自己，哪怕你只是一滴水，落下来都应该有响亮的声音。快快乐乐生活吧！因为我们的生命真的很有限……

（作者简介：黄宏宣，男，中国散文家协会会员，中国东方作家创作中心会员，江苏省作家协会会员，国家三级创作员，在各类刊物、网站上发表作品千余篇，十多篇散文在各级评比中获奖，并出版散文集《我这十年》和长篇小说《深深叹息》）

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